近年、ジムに通うということが当たり前になりつつある中で、
「フィットネスジム」自体の数も大幅に増えてきており、
果たして、どのジムが自分に合っているのかお困りの方は多いのではないでしょうか？
トレーニングジム歴9年の私が、
数多くのジムに通った経験と地域別ごとにおすすめをご紹介させて頂きます。
この記事を読めば、今のレベルでどのジムに通えばいいかがわかることと、
次に通うべきジムがわかるようになります。
｜レベル別オススメ一覧
レベル別に、
・初心者（ジム経験なし）
・中級者（トレーニング歴1年以上、学生時代運動部）
・上級者（3年以上のトレーニング歴）
の３カテゴリーで分別させていただいております。
| 初心者 | 中級者 | 上級者 |
|---|---|---|
| ・ティップネス ・メガロス ・コナミスポーツ ・セントラルスポーツ ・オアシス ・ジェクサー ・各種パーソナルジム | ・エニタイムフィットネス ・ジョイフィット ・フィット365 ・chocoZAP | ・ゴールドジム ・カネキンフィットネスジム ・Y4ジム |
レベルの区別に関しましては、
私の主観で選定させていただいております。
この中で、「エニタイムフィットネス」「ジョイフィット」あたりに
通っている方が多いのではないでしょうか？
実際に、「エニタイムフィットネス」「ジョイフィット」に通うか迷っている方は、
最後まで見て頂ければ、自分に合ったジムを選ぶことができるかと思います。
ですが、自分に合ったジムを見つけても、
通わなくなってしまっては本末転倒です。
自身に合ったジムを選ぶことはもちろんですが、
最も重要なポイントは「通いやすさ」です。
自身のレベルに合ったジムを見つけることと、
通いやすさを重視しながら、健康的な生活を目指しましょういきましょう！
｜初級者オススメ
こちらのオススメに関しましては、
ジム経験が０の方に対してのオススメになります。
結論から、カテゴリー分別の「初心者欄」はどこのジムもほとんど違いはございません。
唯一違うとすれば、パーソナルジムとなります。
フィットネスジム：施設内を自由に使用可能
パーソナルジム：完全マンツーマンのトレーニングジム
フィットネスジムに関しては、
周りの会員も初心者の方が多いので、和やかな雰囲気の施設が多いです。
反対に、パーソナルジムは個別でトレーナーが着き丁寧に教えてくれます。
料金は上がってしまいますが、全くやり方がわからない人は入り口としては安心です！
フィットネスジムでも、トレーニング器具の使用方法の説明や、
使い方などは教えていただけます。
ですが、トレーニングは、一度教えてもらってすぐできるようになるものではございません。
姿勢（フォーム）や適切な回数など、気をつけて行わないと、
全く効果のない動作になってしまいます。
私個人としては、パーソナルジムを3ヶ月くらい通い、
一定のレベルまで基礎を身につけてから「フィットネスジム」に通うのがオススメです！
フィットネスジム
・ティップネス
・メガロス
・コナミスポーツ
・セントラルスポーツ
・オアシス
こちらのジムは、駅の広告やネット検索で見たことがある方は多いかと思います。
各施設ともに、強みやキャンペーンが違いますが、
正直どこも大きな違いがありません。
フィットネスジム自体も、価格競争が激化しておりますので、
このジムだけ大幅に安いや高いということが現状では起きてないです。
格安SIMのような状況に似ているなと個人的に感じます。（笑）
通いやすいかどうかを入会の基準にして頂ければ、失敗はないと思います。
キャンペーンは都度変更がありますので、
各HPを見て頂ければと思います。
パーソナルジム
パーソナルジムとは、トレーナーが入会者に対して、
マンツーマンでトレーニング指導をしてくれるシステムです。
近年は非常に流行っているタイプで、
インスタのストーリーや広告でよくお見かけする方は多いのではないでしょうか！
パーソナルトレーニングの料金はピンキリになるので、
会社単位で運営しているところや、
個人で行なっている信頼がある方のところで通うのが良いかと思います。
｜中級者オススメ
中級者のオススメに関しては、
一定以上、器具の使用方法を知っている方向けになります。
目安としては、トレーニング開始してから、
1年を経過した人や学生時代にスポーツをされていた人が対象になります。
メインでご紹介しているのは、
24時間営業しており、スタッフがいないジムを中級者へのオススメとさせて頂きました。
理由としては、ご紹介しているフィットネスジムでは、
スタッフの営業時間は短いので、基本スタッフがいないことが多いです。
そのため、スタッフに器具の使い方などを確認せずに、
自分のスタイルでトレーニングをしたい人に相性がいいです。
そのため、中級者向けとしてご紹介しております。
※スタッフはいる時間に使い方を聞くことは可能です！
エニタイムフィットネス
紫のロゴが特徴的なフィットネスジムです。
店舗ごとに料金やキャンペーンが違っており、
都心に行けば行くほど、土地の値段から会員費はが上がっていきます。
都心：8,500円前後
郊外：7,000円前後
金額に関しては、入会を申し込んだ店舗での金額をが引き落としになりますが、
1ヶ月間で半分以上多店舗を利用すると、回数が最も多い店舗の月会費となります。
また、セキュリティーキーはカード型ではなく、
小型のチップのようになっております。
JOYFIT(ジョイフィット)
JOYFIT(ジョイフィット)のシステムに関しましては、
「エニタイムフィットネス」と同様のシステムです。
違いとしては、こちらはセキュリティーカードがカード対応となります。
フィット365
こちらのジムの特徴としては、
フィットネスジム業界では破格の値段（2,980円）で利用できる点です。
これまで、利用の金額の平均は7,000円前後がベースだったフィットネス業界ジムでは、
驚愕の値段でサービスを開始したことで、話題となりました。
価格が安いことでとてもリーズナブルなジムなのですが、
デメリットしては、郊外の駅から遠いい場所にしか施設がありません。
自宅付近に「フィット365」がある方であれば、
非常におすすめのジムでございます。
chocoZAP
RIZAP監修の24hジムで、
価格が2,980円にも関わらず、都内にもたくさんの店舗があります。
こんなジムを待っていたという人も多いのではないでしょうか！
施設のレベルも申し分なく、
本気ではないけど、トレーニング生活を手軽に楽しみたい方には必見のフィットネスジムだと思います。
｜上級者オススメ
上級者オススメ編では、
多くの説明は不要かと思いますが、簡単に特徴をおまとめさせて頂きました。
一言でまとめる、トレーニングにおける器具・照明・環境への妥協が、
一切ないといったとこでしょうか。
中級者オススメでは、一定以上の設備は揃ってはおりますが、
例えば、ダンベルが５０キロまでしかなかったり、
ウォーターサーバーがなかったりなど、ここがちょっと充実してれば嬉しいなといったポイントが、
上級者オススメでは全て揃っております。
ゴールドジム
筋トレといえば、「ゴールドジム」という印象がある方も多いほど、
有名なトレーニングジムです。
印象通り、ガチ勢の人が多いことが特徴です（笑）
スタッフさんもゴールドジムが定める厳しい条件をクリアして働いている人しかいないので、
トレーニングの補助をしてくれたり、いろいろな知識を教えてくれます。
また、全世界にも施設があるので、
入会のレベルによっては海外でも施設りようすることもできます。
また、芸能人もよく通っているので、高確率で出会うことができます。
カネキンフィットネスジム
ユーチューバーのカネキンさんが運営しているトレーニングジムです。
こちらのジムは、トレーニングを一定以上行なっている方であれば、
説明は不要かと思いますので、割愛させて頂きます。
施設は、千葉県の松戸のみになるので、
周辺の方限定という部分が少しだけネックです。
Y4ジム
インフルエンサーとのコラボが多いジムで、
トップユーチューバーの動画で、緑の器具が映っているところを見たことがある方も多いかと思います。
「最高級のトレーニング」をベースにジムを運営しており、
トレーニングに特化した最高級の施設となっております。
｜最後に
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
数多くのジムをご紹介してきましたが、
「通いやすさ」を重視して自身に合ったジムを選んで頂ければと思います。
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